Comment apprivoiser ses peurs

Comment apprivoiser ses peurs

Les peurs font partie de la vie. Elles surgissent souvent sans prévenir, nous paralysant ou nous freinant dans nos projets. Mais ces peurs, loin d’être des ennemies, peuvent devenir des alliées pour avancer ! Je vais vous présenter comment changer de regard sur elles,...
La sadhana

La sadhana

Qu’est-ce que la Sadhana ? On retrouve principalement ce terme dans le bouddhisme. La sadhana équivaut à la pratique. C’est ce que l’on peut aussi appeler : la routine du matin, le ou les rituel(s). C’est une ou des actions que l’on fait régulièrement pour atteindre...
Les ateliers Qi gong de septembre & octobre

Les ateliers Qi gong de septembre & octobre

Dates : Dimanche 22 septembre 2024 Dimanche 27 octobre 2024   Rendez-vous à 10h30 à Saint Georges sur Eure, au bout de la rue Henri IV, côté champs, au niveau de CAP Recyclage 28. Puis on se rend sur le lieu de la séance de Qi Gong à pied, petite promenade de 5...