6 séances de Qi Gong en plein air à Saint-Georges-sur-Eure (28190)
Respirer. Entrer dans le mouvement. Se recentrer.
Le Qi Gong est une pratique douce de mouvements lents et de respiration consciente, issue de la tradition chinoise. Il permet de relâcher les tensions du corps, d’apaiser le mental et de retrouver un état de présence plus stable.
Une pratique de Qi Gong pour ralentir et revenir au corps
Ces séances de Qi Gong en plein air sont une invitation à sortir du rythme rapide du quotidien pour revenir à l’essentiel : le corps, le souffle et la présence.
Le Qi Gong est un mouvement lent et continu, guidé par la respiration et l’intention. Il permet de :
- relâcher les tensions corporelles
- améliorer la respiration et la détente profonde
- apaiser le système nerveux
- ralentir le flux mental
Progressivement, la pratique installe un état de calme intérieur plus stable.
Qi Gong en plein air à Saint-Georges-sur-Eure
Les séances ont lieu au bord de l’étang de Saint-Georges-sur-Eure (28190), côté cercle nautique de Beauce, dans un cadre naturel propice au recentrage.
La pratique en extérieur renforce l’ancrage et favorise un retour au corps plus profond.
Parking juste à côté du centre nautique.
Dates des séances de Qi Gong
Cycle de 6 séances :
- 30 mai
- 27 juin
- 18 juillet
- 29 août
- 19 septembre
- 10 octobre
Le samedi matin
Horaire : 09h00 – 09h40
Tarif du cycle
Le cycle complet de 6 séances est proposé au tarif de 50€.
Pour qui sont ces séances de Qi Gong ?
Ces séances s’adressent aux personnes qui souhaitent :
- pratiquer le Qi Gong en extérieur
- apprendre à ralentir et respirer plus profondément
- réduire le stress et les tensions corporelles
- retrouver un meilleur ancrage dans leur quotidien
- découvrir une pratique douce de bien-être
Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
Une pratique de bien-être accessible
Le Qi Gong est une pratique progressive qui ne demande pas de performance. Il s’adapte à chacun et permet de développer une meilleure écoute du corps.
Inscriptions aux séances de Qi Gong
Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au lundi 25 mai.
Pour participer au cycle, contactez-moi directement via le formulaire de contact du site qui se trouve dans « mes infos utiles » ou par téléphone au 06.70.85.71.56.
Marion Oddo Thérapeute énergéticienne – Chartres 28
