Vibration tissulaire
La vibration tissulaire :
Cette séance repose sur la vibration des tendons pour libérer les stagnations d’énergie. Les mouvements, précis, rapides et profonds, créent un effet de résonance qui agit sur l’ensemble du corps.
L’objectif de la séance est de lever les blocages psychocorporels ainsi que les tensions musculaires et articulaires.
La séance débute en position debout et se termine en position assise. J’utilise des mouvements manuels pour faire vibrer les tendons et les fascias à différents endroits : l’arrière de la tête, le dos, les bras, les mains, les jambes et les pieds.
La pratique se fait habillé(e). Il est préférable de porter des vêtements souples, en évitant les jeans, les robes ou les jupes.
Mieux comprendre la vibration tissulaire :
La vibration tissulaire est une technique de thérapie manuelle développée par le kinésithérapeute et ostéopathe Gilles Bonn. S’inspirant de pratiques manuelles ancestrales et d’approches ostéopathiques modernes, cette méthode se révèle efficace pour soulager les douleurs physiques.
Elle est particulièrement indiquée en cas de blocages de la colonne vertébrale, de douleurs articulaires et pour certains types de céphalées. La vibration tissulaire est efficace tant pour les douleurs aiguës que chroniques.
Il est recommandé, après une séance de vibration tissulaire, d’éviter les efforts physiques (sport, bricolage, jardinage, etc.) pendant trois jours. Il est préférable de privilégier le repos et de reprendre les activités en douceur.
