Bilan nutritionnel

Le bilan nutritionnel :

 

Lors de cette séance, j’effectue un bilan nutritionnel précis, complet et personnalisé à l’aide de l’outil Iomet en micronutrition. Cet outil permet d’identifier les déséquilibres métaboliques existants, regroupés en différents terrains : C, H, A, N, B, I et O.

Ces terrains révèlent les carences ou excès cellulaires et alimentaires à corriger :

Terrain C : Carence en acides gras poly-insaturés (oméga 3 et 9).
Terrain H : Glycémie trop élevée, difficulté de l’organisme à gérer le sucre.
Terrain A : Déficit en minéraux et difficulté à gérer un excès d’acidité.
Terrain N : Déséquilibre lié au stress.
Terrain B : Déséquilibre de l’écosystème intestinal.
Terrain I : Difficulté à éliminer les toxiques et toxines, lié au foie.
Terrain O : Excès de radicaux libres (molécules instables).

Le rééquilibrage nutritionnel s’appuie sur des recommandations alimentaires adaptées et, si nécessaire, une cure d’oligoéléments (compléments alimentaires) préconisée à la suite du bilan.

Mieux comprendre un bilan nutritionnel :

 

Un bilan nutritionnel vise à rétablir vos déséquilibres internes en favorisant le bon fonctionnement de vos cellules.

Ces déséquilibres sont souvent à l’origine de divers problèmes physiques, tels que des douleurs musculaires ou articulaires, des ballonnements et des constipations. Ils peuvent également être liés à des états émotionnels tels que l’anxiété, l’irritabilité et le stress.

Le rééquilibrage cellulaire, essentiel pour retrouver énergie et bien-être, passe par des modifications de vos habitudes alimentaires.

Restructurer un terrain prend du temps et se fait progressivement. Cela nécessite une réelle motivation et un engagement de votre part pour instaurer des changements positifs et durables.

Un bilan nutritionnel vous permet d’apprendre à mieux vous connaître et à identifier vos besoins réels.